Продукты содержащие


Продукты содержащие

На долю микроэлементов приходятся лишь десятые,может сотые или даже тысячные доли процентов массы нашего тела. И кажется порой, от такой,малости зависят здоровье,благополучие а порой и человеческая жизнь.

Сегодня многие медики считают недостаток в организме микроэлементов состоянием, близким к болезни — ведь при этом нарушаются многие важные процессы в тканях, клетках и органах человека, по-другому переваривается пища и действуют лекарства,пэтому людям заботящимся о своём здоровье необходимо в свой рацион питания включать продукты содержащие ниже перечисленные микроэлементы. Но избыток этих веществ не менее опасен. Если вы хотите всегда быть активными, бодрыми, уверенно побеждать стрессы и превратности судьбы.

Научитесь жить в гармонии с микроэлементами!



11 могущественных невидимок в внутри нас


Продукты содержащие

Zn - ЦИНК


Fe - ЖЕЛЕЗО


Se - СЕЛЕН


I - ЙОД


Co - КОБАЛЬТ


Si - КРЕМНИЙ


Li - ЛИТИЙ


Mn - МАРГАНЕЦ


Cu - МЕДЬ


Mn - МОЛИБДЕН


Cr - ХРОМ



Научный портрет группы


В организме человека найден на сегодняшний день 81 химический элемент, из всей таблицы Менделеева.Из них на двенадцать приходится 99% массы тела. Члены этой дюжины именуются структурными или, отдавая дань их количеству, макроэлементами.

К ним, в частности, относятся не только водород и кислород, но и сера и фосфор, натрий и калий, кальций и магний и другие.


А вот микроэлементы содержатся в организме в ничтожных количествах. И все же их важность столь велика, что Всемирная организация здравоохранения присвоила некоторым элементам статус эссенциальности, то есть жизненной необходимости. При полном их отсутствии жизнь человека невозможна, а при недостатке или избытке развиваются серьезные патологии.



























Добавить комментарий